Malaise ou douleur pelvienne: aide à guérir ou à prévenir

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Perroquet sur pied
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    Enfile-bas pour bas de contention
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      Bande de ventre
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        Barre pour transfert-lit avec support au sol
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            Relève-siège
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                Ceinture de fixation  de milieu
                  Ceinture de fixation de milieu
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                        Aide à l'enfilage des pantalons Freya
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                          Aide à l'enfilage des pantalons Freya
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                          Poignée de transfert pour fauteuil
                            Poignée de transfert pour fauteuil
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                            Déambulateur en aluminium, pliable
                              Déambulateur en aluminium, pliable
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                              Airbag de hanche HipGuard
                                Airbag de hanche HipGuard
                                749,00619,01
                                En stock
                                Coussin d’assise dynamique Mambo Max
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                                  33,5727,7428,5123,56
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                                  Enfile-bas rallongé d’un chausse-pied
                                    Enfile-bas rallongé d’un chausse-pied
                                    28,3023,3923,7319,61
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                                    Aide transfert pour la voiture - Premium
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                                      59,6949,3349,3440,78
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                                      Coussin rehausseur de 10 cm
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                                        Coussin rehausseur de 10 cm
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                                          Malaise ou douleur pelvienne: aide à guérir ou à prévenir

                                          Inflammation de l'articulation de la hanche.

                                          En cas d'inflammation de l'articulation de la hanche, l'articulation doit être soulagée. Cependant, ce n'est pas toujours la même chose que de ne pas bouger. Si la cause est dans le bas du dos, le dosage est même recommandé. Dans les deux cas, le surpoids est désavantageux. Alors, essayez toujours de garder votre poids sous contrôle et, si nécessaire, de perdre du poids. Pour les blessures musculaires telles que les foulures et les déchirures, rendez-vous chez un physiothérapeute. Ici vous trouverez de nombreux outils pour faire les bons exercices à la maison.

                                          Dans le cas de problèmes de dos, l'accent est mis davantage sur l'exercice, la pratique, la posture correcte et, si nécessaire, le soulagement de la douleur.

                                          Exercices dans l'arthrose de la hanche
                                          Voici un programme d'exercices qui vise spécifiquement la mobilité de la hanche. Vous faites chaque exercice dans une série de trois. Faites une pause de 30 secondes après chaque série. Bonne chance

                                          Mobiliser l'exercice 1:
                                          Allongez-vous sur le dos avec une jambe pliée et le pied à plat sur le sol. L'autre jambe est tenue debout sur le sol. Déplacez la jambe étirée sur le sol vers l'extérieur. Faites-le glisser après trois secondes. Ensuite, faites cet exercice avec l'autre jambe.

                                          Mobiliser l'exercice 2:
                                          Allongez-vous sur le dos avec les jambes levées et les pieds à plat sur le sol. Répandez vos jambes, mais gardez vos pieds ensemble. Maintenez cette position pendant 8 secondes.

                                          Exercice de renforcement musculaire 3:
                                          Allongez-vous sur le dos avec les jambes levées et les pieds à plat sur le sol. Inclinez votre bassin vers l'avant et faites un pont, avec le haut de votre corps aligné avec vos jambes. Revenez à la position de départ.

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                                          Malaise ou douleur pelvienne: aide à guérir ou à prévenir

                                          Inflammation de l'articulation de la hanche.

                                          En cas d'inflammation de l'articulation de la hanche, l'articulation doit être soulagée. Cependant, ce n'est pas toujours la même chose que de ne pas bouger. Si la cause est dans le bas du dos, le dosage est même recommandé. Dans les deux cas, le surpoids est désavantageux. Alors, essayez toujours de garder votre poids sous contrôle et, si nécessaire, de perdre du poids. Pour les blessures musculaires telles que les foulures et les déchirures, rendez-vous chez un physiothérapeute. Ici vous trouverez de nombreux outils pour faire les bons exercices à la maison.

                                          Dans le cas de problèmes de dos, l'accent est mis davantage sur l'exercice, la pratique, la posture correcte et, si nécessaire, le soulagement de la douleur.

                                          Exercices dans l'arthrose de la hanche
                                          Voici un programme d'exercices qui vise spécifiquement la mobilité de la hanche. Vous faites chaque exercice dans une série de trois. Faites une pause de 30 secondes après chaque série. Bonne chance

                                          Mobiliser l'exercice 1:
                                          Allongez-vous sur le dos avec une jambe pliée et le pied à plat sur le sol. L'autre jambe est tenue debout sur le sol. Déplacez la jambe étirée sur le sol vers l'extérieur. Faites-le glisser après trois secondes. Ensuite, faites cet exercice avec l'autre jambe.

                                          Mobiliser l'exercice 2:
                                          Allongez-vous sur le dos avec les jambes levées et les pieds à plat sur le sol. Répandez vos jambes, mais gardez vos pieds ensemble. Maintenez cette position pendant 8 secondes.

                                          Exercice de renforcement musculaire 3:
                                          Allongez-vous sur le dos avec les jambes levées et les pieds à plat sur le sol. Inclinez votre bassin vers l'avant et faites un pont, avec le haut de votre corps aligné avec vos jambes. Revenez à la position de départ.

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