Malaise ou douleur sur la tête: des outils qui guérissent ou préviennent

Une plainte commune avec les employés de bureau est d'avoir des plaintes de cou et d'épaule avec des maux de tête.

Le muscle trapèze s'étire sur les épaules et quand on fait du travail de bureau pendant longtemps, il peut devenir très tendu, ce qui entraîne une raideur de la nuque .

La douleur du cou irradie à la tête et aux épaules, causant des maux de tête.

Une autre cause de raideur de la nuque et des épaules est le stress, le fait de dormir dans une mauvaise posture ou de contracter de plus petits groupes musculaires . Il est très important de faire un lien avec la douleur au cou et à l'épaule également en cas de maux de tête chroniques.

Dans de rares cas, cela peut également être causé par des problèmes plus graves tels que la méningite, une tumeur au cerveau, une hernie discale.