Last of pijn aan de benen: hulpmiddelen die dit genezen, verlichten of voorkomen

Zware benen zijn geen pretje!

Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!

...Lees meer

Zware benen zijn geen pretje!

Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!

...Lees meer
94 ProductenPagina 1 van 4
Cardioapparaat voor bloedcirculatie in de benen
-13%
Cardioapparaat voor bloedcirculatie in de benen
    121,61100,51105,7587,40
    Let's Get Up - opstahulp
    Let's Get Up - opstahulp
      199,00164,46
      Sta-op-hulp kussen
      -13%
      Sta-op-hulp kussen
        309,57255,84269,19222,47
        Kousenaantrekker voor drukkousen
        -13%
        Kousenaantrekker voor drukkousen
          50,7241,9144,1036,45
          Badlift Bellavita
          -13%
          Badlift Bellavita
            1.148,85949,46999,00825,62
            Ergonomisch beenkussen
            -13%
            Ergonomisch beenkussen
              44,4036,7038,6131,91
              Bedleuning -  Opstahulp uit bed
              -13%
              Bedleuning - Opstahulp uit bed
                90,9875,1979,1165,38
                Bedbeugel met steun op de grond
                -13%
                Bedbeugel met steun op de grond
                  171,93142,09149,50123,55
                  Circulation Maxx spierstimulator
                  -13%
                  Circulation Maxx spierstimulator
                    188,27155,59163,71135,30
                    HipGuard Heup Airbag
                    HipGuard Heup Airbag
                      749,00619,01
                      Zacht vinyl toiletkussen voor gewoon toilet
                      -13%
                      Zacht vinyl toiletkussen voor gewoon toilet
                        36,2329,9431,5026,03
                        Wandelstok met stoeltje
                        -13%
                        Wandelstok met stoeltje
                          74,7570,5265,0061,32
                          Vibration Leg Trainer - multifunctionele trilplaat
                          -13%
                          Badplank Savanah®
                          -13%
                          Badplank Savanah®
                            67,4855,7758,6848,50
                            Rollator in aluminium, opvouwbaar
                            -13%
                            Rollator in aluminium, opvouwbaar
                              251,82237,56218,97206,58
                              Kniestep met 4 wielen
                              -11%
                              Kniestep met 4 wielen
                                450,00424,53399,00376,42
                                Auto-instaphulp glijdschijf
                                -13%
                                Auto-instaphulp glijdschijf
                                  153,08126,51133,11110,01
                                  Uitstaphulp voor de auto - Premium
                                  -13%
                                  Uitstaphulp voor de auto - Premium
                                    57,5547,5650,0441,36
                                    Verhogingskussen van 10 cm
                                    -13%
                                    Verhogingskussen van 10 cm
                                      57,4447,4749,9541,28
                                      Gebogen transferplank
                                      -13%
                                      Gebogen transferplank
                                        157,01129,76136,53112,83
                                        One way glide - iemand rechtop helpen
                                        -13%
                                        One way glide - iemand rechtop helpen
                                          197,48163,21171,72141,92
                                          Wandelstok met bredere basis - 3 of 4 poten
                                          -13%
                                          Wandelstok met bredere basis - 3 of 4 poten
                                            46,6844,0440,5938,29
                                            Hangende badzit zonder leuning
                                            -13%
                                            Hangende badzit zonder leuning
                                              90,7775,0278,9365,23

                                              Zware benen zijn geen pretje!

                                              Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

                                              Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

                                              Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

                                              Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

                                              Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

                                              Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

                                              Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

                                              Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!