Last of pijn aan de benen: hulpmiddelen die dit genezen, verlichten of voorkomen

Zware benen zijn geen pretje!

Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!

...Lees meer

Zware benen zijn geen pretje!

Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!

...Lees meer
94 ProductenPagina 1 van 1
Cardioapparaat voor bloedcirculatie in de benen
-13%
Cardioapparaat voor bloedcirculatie in de benen
    121,61100,51105,7587,40
    Let's Get Up - opstahulp
    Let's Get Up - opstahulp
      199,00164,46
      Bedleuning -  Opstahulp uit bed
      -13%
      Bedleuning - Opstahulp uit bed
        90,9875,1979,1165,38
        Sta-op-hulp kussen
        -13%
        Sta-op-hulp kussen
          309,57255,84269,19222,47
          Kousenaantrekker voor drukkousen
          -13%
          Kousenaantrekker voor drukkousen
            50,7241,9144,1036,45
            HipGuard Heup Airbag
            HipGuard Heup Airbag
              749,00619,01
              Bedbeugel met steun op de grond
              -13%
              Bedbeugel met steun op de grond
                171,93142,09149,50123,55
                Badplank Savanah®
                -13%
                Badplank Savanah®
                  67,4855,7758,6848,50
                  Circulation Maxx spierstimulator
                  -13%
                  Circulation Maxx spierstimulator
                    188,27155,59163,71135,30
                    Badlift Bellavita
                    -13%
                    Badlift Bellavita
                      1.148,85949,46999,00825,62
                      Wandelstok met stoeltje
                      -13%
                      Wandelstok met stoeltje
                        74,7570,5265,0061,32
                        Uitstaphulp voor de auto - Premium
                        -13%
                        Uitstaphulp voor de auto - Premium
                          57,5547,5650,0441,36
                          Auto-instaphulp glijdschijf
                          -13%
                          Auto-instaphulp glijdschijf
                            153,08126,51133,11110,01
                            Rollator in aluminium, opvouwbaar
                            -13%
                            Rollator in aluminium, opvouwbaar
                              251,82237,56218,97206,58
                              Zacht vinyl toiletkussen voor gewoon toilet
                              -13%
                              Zacht vinyl toiletkussen voor gewoon toilet
                                36,2329,9431,5026,03
                                Ergonomisch beenkussen
                                -13%
                                Ergonomisch beenkussen
                                  44,4036,7038,6131,91
                                  Kniestep met 4 wielen
                                  -11%
                                  Kniestep met 4 wielen
                                    450,00424,53399,00376,42
                                    Scooterponcho
                                    -13%
                                    Scooterponcho
                                      97,7080,7584,9670,21
                                      One way glide - iemand rechtop helpen
                                      -13%
                                      One way glide - iemand rechtop helpen
                                        197,48163,21171,72141,92
                                        Verhogingskussen van 10 cm
                                        -13%
                                        Verhogingskussen van 10 cm
                                          57,4447,4749,9541,28
                                          Gebogen transferplank
                                          -13%
                                          Gebogen transferplank
                                            157,01129,76136,53112,83
                                            Vibration Leg Trainer - multifunctionele trilplaat
                                            -13%
                                            Draaibaar Tafeltje met sta op steun
                                            -13%
                                            Draaibaar Tafeltje met sta op steun
                                              371,46306,99323,01266,95
                                              Kousenaantrekker met verlengde schoentrekker
                                              -13%
                                              Paraplu/wandelstok combinatie
                                              -13%
                                              Paraplu/wandelstok combinatie
                                                73,1469,0063,6060,00
                                                Voetenheffer
                                                -13%
                                                Voetenheffer
                                                  14,1811,7212,3310,19
                                                  Hangende badzit zonder leuning
                                                  -13%
                                                  Hangende badzit zonder leuning
                                                    90,7775,0278,9365,23
                                                    Draaikussen economy
                                                    -13%
                                                    Draaikussen economy
                                                      38,1931,5633,2127,45
                                                      Abductiekussen knieën
                                                      -13%
                                                      Abductiekussen knieën
                                                        48,6540,2042,3034,96
                                                        Elleboogkrukken  (per paar)
                                                        -13%
                                                        Elleboogkrukken (per paar)
                                                          41,6339,2736,2034,15
                                                          Wandelstok met bredere basis - 3 of 4 poten
                                                          -13%
                                                          Wandelstok met bredere basis - 3 of 4 poten
                                                            46,6844,0440,5938,29
                                                            Gebogen transferplank in bamboe
                                                            -13%
                                                            Gebogen transferplank in bamboe
                                                              92,8476,7380,7366,72
                                                              Comfortabel draaikussen op kunststof plaat
                                                              -13%
                                                              Comfortabel draaikussen op kunststof plaat
                                                                87,2572,1175,8762,70
                                                                Draaischijf voor rechtopstaande bewegingen
                                                                -13%
                                                                Draaischijf voor rechtopstaande bewegingen
                                                                  75,2462,1965,4354,07
                                                                  Sta-op-hulp kussen - Elektrisch
                                                                  -13%
                                                                  Sta-op-hulp kussen - Elektrisch
                                                                    483,76399,80420,66347,65
                                                                    Douchestoel met armsteunen - Premium
                                                                    -13%
                                                                    Douchestoel met armsteunen - Premium
                                                                      222,76184,10193,70160,08
                                                                      Opblaasbaar wigkussen voor in bed
                                                                      -13%
                                                                      Opblaasbaar wigkussen voor in bed
                                                                        34,2628,3129,7924,62
                                                                        Douchezit met armsteunen
                                                                        -13%
                                                                        Douchezit met armsteunen
                                                                          114,9995,0399,9982,64
                                                                          Standaard oefenfietsje
                                                                          -13%
                                                                          Standaard oefenfietsje
                                                                            79,5865,7769,2057,19
                                                                            2 in 1 rollator
                                                                            -13%
                                                                            2 in 1 rollator
                                                                              273,60258,11237,91224,44
                                                                              Kousenaantrekker enkel
                                                                              -13%
                                                                              Kousenaantrekker enkel
                                                                                9,527,878,286,84
                                                                                Balance  Airex™
                                                                                -13%
                                                                                Balance Airex™
                                                                                  160,89132,96139,90115,62
                                                                                  Beensteun
                                                                                  -13%
                                                                                  Beensteun
                                                                                    72,1559,6362,7451,85
                                                                                    Schoentrekker metaal
                                                                                    -13%
                                                                                    Schoentrekker metaal
                                                                                      16,5613,6914,4011,90
                                                                                      Loopkader in aluminium Universal
                                                                                      -13%
                                                                                      Loopkader in aluminium Universal
                                                                                        83,9479,1972,9968,86
                                                                                        Neo-G kniebrace met scharnier voor buiging
                                                                                        -13%
                                                                                        Neo-G kniebrace met scharnier voor buiging
                                                                                          77,3172,9467,2363,42
                                                                                          Fixatiegordel bekken
                                                                                          -13%
                                                                                          Fixatiegordel bekken
                                                                                            169,02139,68146,97121,46
                                                                                            Neo-G kniebrace met versterkte knieschijf
                                                                                            -13%
                                                                                            Neo-G kniebrace met versterkte knieschijf
                                                                                              63,7660,1555,4452,30
                                                                                              NeuroSocks Wellness Crew
                                                                                              NeuroSocks Wellness Crew
                                                                                                44,4036,69
                                                                                                Verstelbare wandbeugel op zuignap
                                                                                                -13%
                                                                                                Verstelbare wandbeugel op zuignap
                                                                                                  79,7065,8669,3057,27
                                                                                                  Wandelstok - Super licht model
                                                                                                  -13%
                                                                                                  Wandelstok - Super licht model
                                                                                                    28,0626,4724,4023,02
                                                                                                    Kousenaantrekker dubbel
                                                                                                    -13%
                                                                                                    Kousenaantrekker dubbel
                                                                                                      17,8014,7115,4812,79
                                                                                                      Douche- of werkstoel met arm- en rugleuning
                                                                                                      -13%
                                                                                                      Douche- of werkstoel met arm- en rugleuning
                                                                                                        149,25123,34129,78107,26
                                                                                                        Toiletkader economy
                                                                                                        -13%
                                                                                                        Toiletkader economy
                                                                                                          117,5897,17102,2484,50
                                                                                                          Indoor rollator voor thuis
                                                                                                          -13%
                                                                                                          Indoor rollator voor thuis
                                                                                                            196,31162,24170,70141,07
                                                                                                            Lichte bedbeugel met reistas
                                                                                                            -13%
                                                                                                            Lichte bedbeugel met reistas
                                                                                                              116,1395,97100,9883,45
                                                                                                              Opvouwbare wandelstok met anatomisch handvat
                                                                                                              -13%
                                                                                                              Teenwasser op steel
                                                                                                              -13%
                                                                                                              Teenwasser op steel
                                                                                                                32,7127,0328,4423,50
                                                                                                                Wandelstokhouder
                                                                                                                -13%
                                                                                                                Wandelstokhouder
                                                                                                                  6,835,655,944,91
                                                                                                                  Hoge wandbeugel inox met antislipribbels
                                                                                                                  -13%
                                                                                                                  Hoge wandbeugel inox met antislipribbels
                                                                                                                    57,8647,8250,3141,58
                                                                                                                    Bedladder
                                                                                                                    -13%
                                                                                                                    Bedladder
                                                                                                                      39,8532,9334,6528,64
                                                                                                                      Bed transferbeugel met opbergtas
                                                                                                                      -13%
                                                                                                                      Bed transferbeugel met opbergtas
                                                                                                                        184,02152,09160,02132,25
                                                                                                                        Extra stevig en regelbaar toiletkader
                                                                                                                        -13%
                                                                                                                        Extra stevig en regelbaar toiletkader
                                                                                                                          182,47150,80158,67131,13
                                                                                                                          Neo-G kniebrace - Open of gesloten
                                                                                                                          -13%
                                                                                                                          Neo-G kniebrace - Open of gesloten
                                                                                                                            36,6434,5731,8630,06
                                                                                                                            Neo-G enkelbrace
                                                                                                                            -13%
                                                                                                                            Neo-G enkelbrace
                                                                                                                              36,6434,5731,8630,06
                                                                                                                              Benen- en onderlichaambescherming
                                                                                                                              -13%
                                                                                                                              Benen- en onderlichaambescherming
                                                                                                                                192,61159,18167,49138,42
                                                                                                                                Uitschuifbare oprijgoten 66 - 150 cm
                                                                                                                                -13%
                                                                                                                                Uitschuifbare oprijgoten 66 - 150 cm
                                                                                                                                  260,59215,36226,60187,27
                                                                                                                                  Apart wandelstokvoetje
                                                                                                                                  -13%
                                                                                                                                  Apart wandelstokvoetje
                                                                                                                                    39,3337,1034,2032,26
                                                                                                                                    Uitvalmat voor naast het bed
                                                                                                                                    -13%
                                                                                                                                    Uitvalmat voor naast het bed
                                                                                                                                      243,33201,10211,59174,87
                                                                                                                                      Sta-hulp met draaibare antislipzitting
                                                                                                                                      -13%
                                                                                                                                      Sta-hulp met draaibare antislipzitting
                                                                                                                                        512,56423,60445,70368,35
                                                                                                                                        Wandelstok met anatomisch handvat
                                                                                                                                        -13%
                                                                                                                                        Wandelstok met anatomisch handvat
                                                                                                                                          44,2841,7738,5036,32
                                                                                                                                          Benen- en onderlichaambescherming met kunstvacht
                                                                                                                                          -13%
                                                                                                                                          Balance pad ovaal Mambo Max
                                                                                                                                          Balance pad ovaal Mambo Max
                                                                                                                                            66,0054,55
                                                                                                                                            Therapiemat  met 2 ogen
                                                                                                                                            -13%
                                                                                                                                            Therapiemat met 2 ogen
                                                                                                                                              51,4142,4844,7036,94
                                                                                                                                              Rolstoelponcho tot de knieën
                                                                                                                                              -13%
                                                                                                                                              Rolstoelponcho tot de knieën
                                                                                                                                                68,4156,5459,4949,17
                                                                                                                                                Mini Massage toestel
                                                                                                                                                Mini Massage toestel
                                                                                                                                                  42,1034,79
                                                                                                                                                  Physio Roll
                                                                                                                                                  Physio Roll
                                                                                                                                                    52,3043,22
                                                                                                                                                    Opblaasbaar voetkussen
                                                                                                                                                    Opblaasbaar voetkussen
                                                                                                                                                      40,9233,82
                                                                                                                                                      Licht aluminium douchestoeltje ronde zitting
                                                                                                                                                      -13%
                                                                                                                                                      Wandelstok met anatomische palmgreep
                                                                                                                                                      -13%
                                                                                                                                                      Wandelstok met anatomische palmgreep
                                                                                                                                                        26,1124,6322,7021,42
                                                                                                                                                        Verstelbare voetensteun
                                                                                                                                                        Verstelbare voetensteun
                                                                                                                                                          75,2062,15
                                                                                                                                                          Katrolsysteem voor been oefeningen
                                                                                                                                                          -13%
                                                                                                                                                          Katrolsysteem voor been oefeningen
                                                                                                                                                            74,7561,7865,0053,72
                                                                                                                                                            Inclinatie bord
                                                                                                                                                            Inclinatie bord
                                                                                                                                                              158,00130,58
                                                                                                                                                              Dynamisch oefenkussen
                                                                                                                                                              -13%
                                                                                                                                                              Dynamisch oefenkussen
                                                                                                                                                                57,0447,1449,6040,99
                                                                                                                                                                Elastische Therapieband latex 5,5 m NML
                                                                                                                                                                -27%
                                                                                                                                                                Elastische Therapieband latex 5,5 m NML
                                                                                                                                                                  24,6520,3718,0014,88
                                                                                                                                                                  Balans steun Ascent Support
                                                                                                                                                                  Balans steun Ascent Support
                                                                                                                                                                    1.788,801.478,35
                                                                                                                                                                    Hoes voor scooter
                                                                                                                                                                    -13%
                                                                                                                                                                    Hoes voor scooter
                                                                                                                                                                      94,9178,4482,5368,21

                                                                                                                                                                      Zware benen zijn geen pretje!

                                                                                                                                                                      Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

                                                                                                                                                                      Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

                                                                                                                                                                      Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

                                                                                                                                                                      Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

                                                                                                                                                                      Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

                                                                                                                                                                      Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

                                                                                                                                                                      Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

                                                                                                                                                                      Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!