Packs de gel chaud / froid

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    Packs de gel chaud / froid

    Packs de gel chaud / froid

    Nous traitons tout avec des packs de gel chaud ou froid. Que ce soit l'arthrite, les muscles tendus ou l'inflammation, le traitement de la douleur chaude et froide peut être très efficace pour un certain nombre de conditions et de blessures différentes. Il est difficile de savoir quelles situations sont chaudes et lesquelles sont froides. Parfois, un seul traitement comprend même les deux.

    En règle générale , utilisez de la glace pour les blessures ou les douleurs aiguës, ou pour l'inflammation et l'enflure. Utilisez la chaleur pour les douleurs musculaires ou la raideur.

    Thérapie par la chaleur

    La thermothérapie fonctionne en améliorant la circulation et le flux sanguin vers une zone spécifique en raison de la température élevée. L'augmentation de la température de la zone affectée peut même atténuer légèrement l'inconfort et augmenter la flexibilité musculaire . La thermothérapie peut détendre et calmer les muscles et guérir les tissus endommagés. Soyez toujours prudent avec la chaleur et assurez-vous que le traitement est effectué avec un pack de gel chaud et non avec un pack chaud.

    Lors de l'application de la thermothérapie, vous pouvez choisir des traitements locaux, régionaux ou du corps entier. La thérapie topique est la meilleure pour traiter un muscle endolori, par exemple. Vous pouvez utiliser de petits paquets de gel chauffé ou une eau chaude bouteille si vous voulez seulement pour traiter une blessure au niveau local. Une raideur ou une tension mineure peut souvent être soulagée avec seulement 15 à 20 minutes de thérapie thermique. Une douleur modérée à sévère peut bénéficier de séances de thermothérapie plus longues, comme un bain chaud, d'une durée de 30 minutes à deux heures.

    Thérapie par le froid

    Il agit en diminuant le flux sanguin vers une certaine zone, ce qui peut réduire considérablement l' inflammation et l'enflure qui provoquent des douleurs, en particulier autour d'une articulation ou d'un tendon. Il peut temporairement réduire l'activité nerveuse, ce qui peut également soulager la douleur.

    Pour le traitement à domicile, appliquez un gel pack froid dans une serviette sur la zone affectée. Vous ne devez jamais appliquer un objet gelé directement sur la peau, car cela peut endommager la peau et les tissus. Appliquez un traitement à froid dès que possible après une blessure. Utilisez la thérapie par le froid pendant de courtes périodes, plusieurs fois par jour. Dix à 15 minutes, c'est bien , et pas plus de 20 minutes de thérapie par le froid doivent être utilisées en même temps pour éviter les lésions nerveuses, tissulaires et cutanées.

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    Nous traitons tout avec des packs de gel chaud ou froid. Que ce soit l'arthrite, les muscles tendus ou l'inflammation, le traitement de la douleur chaude et froide peut être très efficace pour un certain nombre de conditions et de blessures différentes. Il est difficile de savoir quelles situations sont chaudes et lesquelles sont froides. Parfois, un seul traitement comprend même les deux.

    En règle générale , utilisez de la glace pour les blessures ou les douleurs aiguës, ou pour l'inflammation et l'enflure. Utilisez la chaleur pour les douleurs musculaires ou la raideur.

    Thérapie par la chaleur

    La thermothérapie fonctionne en améliorant la circulation et le flux sanguin vers une zone spécifique en raison de la température élevée. L'augmentation de la température de la zone affectée peut même atténuer légèrement l'inconfort et augmenter la flexibilité musculaire . La thermothérapie peut détendre et calmer les muscles et guérir les tissus endommagés. Soyez toujours prudent avec la chaleur et assurez-vous que le traitement est effectué avec un pack de gel chaud et non avec un pack chaud.

    Lors de l'application de la thermothérapie, vous pouvez choisir des traitements locaux, régionaux ou du corps entier. La thérapie topique est la meilleure pour traiter un muscle endolori, par exemple. Vous pouvez utiliser de petits paquets de gel chauffé ou une eau chaude bouteille si vous voulez seulement pour traiter une blessure au niveau local. Une raideur ou une tension mineure peut souvent être soulagée avec seulement 15 à 20 minutes de thérapie thermique. Une douleur modérée à sévère peut bénéficier de séances de thermothérapie plus longues, comme un bain chaud, d'une durée de 30 minutes à deux heures.

    Thérapie par le froid

    Il agit en diminuant le flux sanguin vers une certaine zone, ce qui peut réduire considérablement l' inflammation et l'enflure qui provoquent des douleurs, en particulier autour d'une articulation ou d'un tendon. Il peut temporairement réduire l'activité nerveuse, ce qui peut également soulager la douleur.

    Pour le traitement à domicile, appliquez un gel pack froid dans une serviette sur la zone affectée. Vous ne devez jamais appliquer un objet gelé directement sur la peau, car cela peut endommager la peau et les tissus. Appliquez un traitement à froid dès que possible après une blessure. Utilisez la thérapie par le froid pendant de courtes périodes, plusieurs fois par jour. Dix à 15 minutes, c'est bien , et pas plus de 20 minutes de thérapie par le froid doivent être utilisées en même temps pour éviter les lésions nerveuses, tissulaires et cutanées.

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