Souffrance ou douleur dans les jambes: outils qui guérissent, soulagent ou empêchent

Les jambes lourdes ne sont pas amusantes!

Continuez à bouger! En vous déplaçant, vous favorisez la circulation dans les jambes et évitez une sensation de fatigue et de fatigue dans les jambes. Essayez de marcher ou de faire du vélo pendant une demi-heure chaque jour.

Évitez de rester debout pendant de longues périodes. En position debout prolongée (ou assis dans une attitude avec les jambes croisées!) La circulation est entravée.

Même des vêtements trop serrés peuvent gêner la circulation et provoquer ainsi des jambes lourdes et fatiguées.

Évitez les pieds froids. placez vos jambes un peu plus haut la nuit. Par exemple, placez un oreiller de coin supplémentaire au pied du lit pour mettre vos pieds. En levant les pieds, vous stimulez la circulation dans vos jambes et le sang peut refluer plus facilement à travers les valves veineuses.

Encouragez la circulation avec des bains d'échange. Les bains alternatifs sont également un très bon moyen de stimuler votre circulation interne. Tout d'abord, gardez vos pieds dans un bain chaud pendant trois minutes, puis dans de l'eau froide pendant trois secondes et répétez cette opération plusieurs fois. Vous pouvez bien sûr aussi le faire sous la douche, en pointant la pomme de douche sur vos jambes et en alternant de l'eau chaude et froide sur vos jambes.

Marchez parfois pieds nus. Marcher pieds nus dans l'herbe ou le sable améliore la circulation. Marcher sur les orteils de temps en temps.

Arrête de fumer. Un bon conseil pour les fumeurs parmi nous. Fumer est mauvais pour les vaisseaux sanguins et les veines. Essayez donc d'arrêter de fumer.

Découvrez ce que nous avons dans notre large gamme pour prévenir ou guérir cela!

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Les jambes lourdes ne sont pas amusantes!

Continuez à bouger! En vous déplaçant, vous favorisez la circulation dans les jambes et évitez une sensation de fatigue et de fatigue dans les jambes. Essayez de marcher ou de faire du vélo pendant une demi-heure chaque jour.

Évitez de rester debout pendant de longues périodes. En position debout prolongée (ou assis dans une attitude avec les jambes croisées!) La circulation est entravée.

Même des vêtements trop serrés peuvent gêner la circulation et provoquer ainsi des jambes lourdes et fatiguées.

Évitez les pieds froids. placez vos jambes un peu plus haut la nuit. Par exemple, placez un oreiller de coin supplémentaire au pied du lit pour mettre vos pieds. En levant les pieds, vous stimulez la circulation dans vos jambes et le sang peut refluer plus facilement à travers les valves veineuses.

Encouragez la circulation avec des bains d'échange. Les bains alternatifs sont également un très bon moyen de stimuler votre circulation interne. Tout d'abord, gardez vos pieds dans un bain chaud pendant trois minutes, puis dans de l'eau froide pendant trois secondes et répétez cette opération plusieurs fois. Vous pouvez bien sûr aussi le faire sous la douche, en pointant la pomme de douche sur vos jambes et en alternant de l'eau chaude et froide sur vos jambes.

Marchez parfois pieds nus. Marcher pieds nus dans l'herbe ou le sable améliore la circulation. Marcher sur les orteils de temps en temps.

Arrête de fumer. Un bon conseil pour les fumeurs parmi nous. Fumer est mauvais pour les vaisseaux sanguins et les veines. Essayez donc d'arrêter de fumer.

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91 ProduitsPage 4 de 4
Plateau tournant pour les mouvements verticaux
-52%
Protection jambes et bas du corps
-9%
Protection jambes et bas du corps
    135,06111,62123,50102,07
    Coussin de pied gonflable
    Coussin de pied gonflable
      38,8832,13
      Enfile-bas, double
      -9%
      Enfile-bas, double
        19,9816,5118,2015,04
        Coussin d'exercice dynamique
        -13%
        Coussin d'exercice dynamique
          60,5150,0152,4043,30
          Tapis thérapeutique à 2 yeux
          -12%
          Tapis thérapeutique à 2 yeux
            54,5445,0747,7739,48
            Housse pour scooter
            -9%
            Housse pour scooter
              106,4988,0197,0080,17
              Porte-canne de marche
              -9%
              Porte-canne de marche
                7,676,347,005,79
                Rampes extensibles 66 - 150 cm
                -15%
                Rampes extensibles 66 - 150 cm
                  276,43228,46236,00195,04
                  Pied de canne séparé
                  -0%
                  Pied de canne séparé
                    44,1336,4744,0036,36
                    Planche d'inclinaison
                    Planche d'inclinaison
                      168,49139,25
                      Déambulateur en aluminium Universel
                      -7%
                      Déambulateur en aluminium Universel
                        89,0484,0082,5077,83
                        Canne - Modèle super léger
                        -6%
                        Canne - Modèle super léger
                          31,4826,0229,5024,38
                          Protection des jambes et du bas du corps
                          -16%
                          Protection des jambes et du bas du corps
                            204,32168,86170,84141,19
                            Poncho pour fauteuil roulant jusqu'aux genoux
                            -9%
                            Repose-pied réglable
                            Repose-pied réglable
                              76,7063,39

                              Les jambes lourdes ne sont pas amusantes!

                              Continuez à bouger! En vous déplaçant, vous favorisez la circulation dans les jambes et évitez une sensation de fatigue et de fatigue dans les jambes. Essayez de marcher ou de faire du vélo pendant une demi-heure chaque jour.

                              Évitez de rester debout pendant de longues périodes. En position debout prolongée (ou assis dans une attitude avec les jambes croisées!) La circulation est entravée.

                              Même des vêtements trop serrés peuvent gêner la circulation et provoquer ainsi des jambes lourdes et fatiguées.

                              Évitez les pieds froids. placez vos jambes un peu plus haut la nuit. Par exemple, placez un oreiller de coin supplémentaire au pied du lit pour mettre vos pieds. En levant les pieds, vous stimulez la circulation dans vos jambes et le sang peut refluer plus facilement à travers les valves veineuses.

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                              Arrête de fumer. Un bon conseil pour les fumeurs parmi nous. Fumer est mauvais pour les vaisseaux sanguins et les veines. Essayez donc d'arrêter de fumer.

                              Découvrez ce que nous avons dans notre large gamme pour prévenir ou guérir cela!