Valpreventie

Wat onze Ergotherapeut zegt...
Julie is ergotherapeut en heeft een eigen praktijk waar ze mensen helpt om hun zelfredzaamheid te verhogen. Met heel wat jaren ervaring in ergotherapie, heeft Julie een uitstekende en gevarieerde kennis van het onderwerp - waardoor ze de ideale persoon is om meer uitleg te geven over de hulpmiddelen die we aanbieden en hoe deze kunnen helpen om langer zelfstandig thuis te blijven wonen.

"Een op de drie senioren zal dit jaar vallen, maar minder dan de helft van hen zal er met hun artsen over praten." Valpartijen zijn ook de belangrijkste oorzaak van verwondingen bij senioren, wat resulteert in heupfracturen, snijwonden en zelfs ernstige hoofd- en hersenletsels die fataal kunnen zijn. En zelfs als er geen ernstig letsel is, kan een val nog steeds zo beangstigend zijn dat senioren bepaalde activiteiten gaan vermijden omdat ze bang zijn dat ze weer zullen vallen.

Of het nu gaat om gladde vloeren, gammele trappen of elektrische snoeren, enkele van de meest voorkomende oorzaken van vallen zijn binnenshuis waar u mogelijk een vals gevoel van veiligheid hebt. Daarom begint valpreventie met het creëren van een veilige leefruimte.

Dit hoeft geen complete verbouwing van uw huis te zijn. U kunt uw huis beschermen tegen vallen met slechts een paar basiswijzigingen. Ervaren zorgdeskundigen geven het volgende advies om thuis vallen te voorkomen:

  • Ruim rommel op. De eenvoudigste methode om vallen te voorkomen is om uw huis netjes en opgeruimd te houden. Verwijder alle rommel, zoals stapels oude kranten en tijdschriften, vooral uit gangen en trappen.

  • Herstel of verwijder struikelgevaar. Soms kunnen huishoudelijke armaturen bijdragen aan vallen, wat vervolgens kan leiden tot rugpijn en andere verwondingen. Bestudeer elke kamer en gang, op zoek naar items zoals los tapijt, glibberige vloerkleden of houten vloerdelen die omhoog steken. Repareer, verwijder of vervang deze items vervolgens voor effectievere valpreventie.

  • Installeer handgrepen en leuningen. Deze veiligheidsvoorzieningen zijn van cruciaal belang om trappen op en af ​​te gaan, het toilet op en af ​​te gaan en in en uit het bad te stappen zonder uzelf te verwonden. Men stelt in het algemeen voor om handgrepen te installeren bij toiletten en badkuipen en leuningen in trappen en gangen. Laat indien nodig een klusjesman of familielid hierbij helpen.

  • Draag geen losse kleding. Je wilt je thuis comfortabel voelen, maar door losse kleding kun je soms meer vallen. Kies voor beter passende en goed omzoomde kleding die niet ophoopt of over de grond sleept.

  • Steek het licht goed aan. Onvoldoende verlichting is een ander groot gevaar. Om een ​​huis te creëren dat geschikter is voor ouderen, installeer helderdere lampen waar nodig, met name bij trappen en smalle gangen. Men beveelt ook aan om nachtverlichting in slaapkamers en badkamers toe te voegen voor betere begeleiding 's nachts.

  • Schoenen dragen. Sokken kunnen comfortabel zijn, maar ze vormen een sliprisico. Thuis voorkomen van vallen kan net zo eenvoudig zijn als het dragen van schoenen. Je kunt ook antislip sokken kopen die grip hebben op de voetzolen als schoenen te oncomfortabel zijn.

  • Maak gladde plaatsen antislip. Badkuipen en douches, evenals vloeren in keukens, badkamers en veranda's, kunnen extreem gevaarlijk worden als ze nat zijn. Om vallen op gladde oppervlakken te voorkomen beveelt men antislipmatten aan.

  • Leef op één niveau. Zelfs met voorzorgsmaatregelen zoals beugels, kunnen trappen een aanzienlijk valgevaar vormen. Leef indien mogelijk op één niveau of wees extra voorzichtig wanneer u trappen op- of afloopt. Als het niet mogelijk is om op één niveau te leven, probeer dan de verplaatsingen die u op en af ​​de trap neemt te beperken.

  • Voorzichtig bewegen. Veel mensen vallen thuis door te snel van een zittende naar een staande positie te gaan en omgekeerd. Zo voorkomt u vallen net zo eenvoudig als de tijd nemen. Het enige wat u hoeft te doen is pauzeren nadat u van liggend naar zittend en van zittend naar staand gaat. Neem ook een pauze voordat u de reling op trappen gebruikt, of u nu omhoog of omlaag gaat.

  • Voor ouderen betekent valpreventie letselpreventie. Vraag uw naasten om u te helpen ervoor te zorgen dat uw kamers en trappen vrij van rommel zijn en goed zijn uitgerust met verlichting, leuningen, handgrepen en antislipmatten om te voorkomen dat u valt - dit kan u al ver op weg helpen om u veilig te houden in jouw huis.
...Lees meer
Wat onze Ergotherapeut zegt...
Julie is ergotherapeut en heeft een eigen praktijk waar ze mensen helpt om hun zelfredzaamheid te verhogen. Met heel wat jaren ervaring in ergotherapie, heeft Julie een uitstekende en gevarieerde kennis van het onderwerp - waardoor ze de ideale persoon is om meer uitleg te geven over de hulpmiddelen die we aanbieden en hoe deze kunnen helpen om langer zelfstandig thuis te blijven wonen.

"Een op de drie senioren zal dit jaar vallen, maar minder dan de helft van hen zal er met hun artsen over praten." Valpartijen zijn ook de belangrijkste oorzaak van verwondingen bij senioren, wat resulteert in heupfracturen, snijwonden en zelfs ernstige hoofd- en hersenletsels die fataal kunnen zijn. En zelfs als er geen ernstig letsel is, kan een val nog steeds zo beangstigend zijn dat senioren bepaalde activiteiten gaan vermijden omdat ze bang zijn dat ze weer zullen vallen.

Of het nu gaat om gladde vloeren, gammele trappen of elektrische snoeren, enkele van de meest voorkomende oorzaken van vallen zijn binnenshuis waar u mogelijk een vals gevoel van veiligheid hebt. Daarom begint valpreventie met het creëren van een veilige leefruimte.

Dit hoeft geen complete verbouwing van uw huis te zijn. U kunt uw huis beschermen tegen vallen met slechts een paar basiswijzigingen. Ervaren zorgdeskundigen geven het volgende advies om thuis vallen te voorkomen:

  • Ruim rommel op. De eenvoudigste methode om vallen te voorkomen is om uw huis netjes en opgeruimd te houden. Verwijder alle rommel, zoals stapels oude kranten en tijdschriften, vooral uit gangen en trappen.

  • Herstel of verwijder struikelgevaar. Soms kunnen huishoudelijke armaturen bijdragen aan vallen, wat vervolgens kan leiden tot rugpijn en andere verwondingen. Bestudeer elke kamer en gang, op zoek naar items zoals los tapijt, glibberige vloerkleden of houten vloerdelen die omhoog steken. Repareer, verwijder of vervang deze items vervolgens voor effectievere valpreventie.

  • Installeer handgrepen en leuningen. Deze veiligheidsvoorzieningen zijn van cruciaal belang om trappen op en af ​​te gaan, het toilet op en af ​​te gaan en in en uit het bad te stappen zonder uzelf te verwonden. Men stelt in het algemeen voor om handgrepen te installeren bij toiletten en badkuipen en leuningen in trappen en gangen. Laat indien nodig een klusjesman of familielid hierbij helpen.

  • Draag geen losse kleding. Je wilt je thuis comfortabel voelen, maar door losse kleding kun je soms meer vallen. Kies voor beter passende en goed omzoomde kleding die niet ophoopt of over de grond sleept.

  • Steek het licht goed aan. Onvoldoende verlichting is een ander groot gevaar. Om een ​​huis te creëren dat geschikter is voor ouderen, installeer helderdere lampen waar nodig, met name bij trappen en smalle gangen. Men beveelt ook aan om nachtverlichting in slaapkamers en badkamers toe te voegen voor betere begeleiding 's nachts.

  • Schoenen dragen. Sokken kunnen comfortabel zijn, maar ze vormen een sliprisico. Thuis voorkomen van vallen kan net zo eenvoudig zijn als het dragen van schoenen. Je kunt ook antislip sokken kopen die grip hebben op de voetzolen als schoenen te oncomfortabel zijn.

  • Maak gladde plaatsen antislip. Badkuipen en douches, evenals vloeren in keukens, badkamers en veranda's, kunnen extreem gevaarlijk worden als ze nat zijn. Om vallen op gladde oppervlakken te voorkomen beveelt men antislipmatten aan.

  • Leef op één niveau. Zelfs met voorzorgsmaatregelen zoals beugels, kunnen trappen een aanzienlijk valgevaar vormen. Leef indien mogelijk op één niveau of wees extra voorzichtig wanneer u trappen op- of afloopt. Als het niet mogelijk is om op één niveau te leven, probeer dan de verplaatsingen die u op en af ​​de trap neemt te beperken.

  • Voorzichtig bewegen. Veel mensen vallen thuis door te snel van een zittende naar een staande positie te gaan en omgekeerd. Zo voorkomt u vallen net zo eenvoudig als de tijd nemen. Het enige wat u hoeft te doen is pauzeren nadat u van liggend naar zittend en van zittend naar staand gaat. Neem ook een pauze voordat u de reling op trappen gebruikt, of u nu omhoog of omlaag gaat.

  • Voor ouderen betekent valpreventie letselpreventie. Vraag uw naasten om u te helpen ervoor te zorgen dat uw kamers en trappen vrij van rommel zijn en goed zijn uitgerust met verlichting, leuningen, handgrepen en antislipmatten om te voorkomen dat u valt - dit kan u al ver op weg helpen om u veilig te houden in jouw huis.
...Lees meer
68 ProductenPagina 1 van 3
Handgreep voor op de badrand
-13%
Handgreep voor op de badrand
70,0757,9160,9350,3660,93Incl. btw
    + Stevige steun bij het in- en uit het bad stappen
    + De klem kan op badranden van 6.3 tot 14 cm
    + De handgreep is volledig in kunststof
    + Speciale...
    Let's Get Up - opstahulp
    Let's Get Up - opstahulp
    199,00164,46199,00Incl. btw
      + Eenvoudige installatie
      + Verstelbaar frame
      + Aanpasbare hendelhoogte

      >...
      Douche/Badmat antislip met zuignapjes
      -13%
      Douche/Badmat antislip met zuignapjes
      31,7726,2627,6322,8327,63Incl. btw
        + Antislip mat voor zowel douche of bad
        + Douchemat tegen uitglijden
        + Stevige geperforeerde natuurlijke rubber
        + Schimmel- en bacteriewerend
        + Vo...
        Bedleuning -  Opstahulp uit bed
        -13%
        Bedleuning - Opstahulp uit bed
        90,9875,1979,1165,3879,11Incl. btw
          + Ideaal voor een éénpersoonsbed
          + Stevige houvast
          + Eenvoudig design en lage prijs
          + Roestvrij staal

          >...
          Opklapbare toiletbeugel met vloerbevestiging
            + Indien muurmontage niet mogelijk is
            + Verkrijgbaar in 2 lengtes

            >...
            Verstelbare handgreep voor op de badrand
            -13%
            Verstelbare handgreep voor op de badrand
            214,25177,06186,30153,97186,30Incl. btw
              + Beste en meest complete handgreep
              + Draagt je volledige lichaamsgewicht
              + In hoogte verstelbaar

              >...
              20 zelfklevende veiligheidsstrips 21 cm
              -13%
              20 zelfklevende veiligheidsstrips 21 cm
              13,4611,1211,709,6711,70Incl. btw
                + Zelfklevende strips
                + Zacht aanvoelende vinyl/rubber
                + Gemakkelijk te reinigen
                + Per 20 strips te verkrijgen

                >...
                Handgreep voor op de badrand staal - dwarsrichting
                  + Zeer makkelijk te plaatsen zonder schroeven
                  + Badrand van 8,3 tem 14 cm breed
                  + stabiel en veilig

                  >...
                  Toiletbeugel opklapbaar - 3 varianten beschikbaar
                  -13%
                  Toiletbeugel opklapbaar - 3 varianten beschikbaar
                  109,4890,4895,2078,6895,20Incl. btw
                    + Handige beugel om op te staan bij toilet
                    + 3 modellen beschikbaar
                    + Opklapbaar en stevig

                    >...
                    Wandbeugel in kunststof met fijne ribbels
                    -13%
                    Wandbeugel in kunststof met fijne ribbels
                    20,2916,7717,6414,5817,64Incl. btw
                      + Witte sterke kunststoffen beugel
                      + In 6 lengtes beschikbaar
                      + Fijne geribbelde structuur voor antislip
                      + Schroeven worden afgedekt door plaatje
                      ...
                      Wandbeugel met vaste lengte op zuignap
                      -13%
                      Wandbeugel met vaste lengte op zuignap
                      172,53142,59150,03123,99150,03Incl. btw
                        + Beste wandbeugel op de Europese markt
                        + Super veilig door veiligheidsindicator
                        + Kwalitatief en duurzaam
                        + Keuze tussen 4 verschillende vaste len...
                        Opklapbare toiletbeugel Days zonder steunvoet
                        -13%
                        Opklapbare toiletbeugel Days zonder steunvoet
                        73,3760,6463,8052,7363,80Incl. btw
                          + Handige beugel om op te staan bij toilet
                          + Opklapbaar en stevig
                          + Staal met witte coating...
                          liftzetel liftup Raizer
                          liftzetel liftup Raizer
                          3.158,402.610,253.158,40Incl. btw
                            ...
                            Wandbeugel op zuignap - vaste lengte
                            -13%
                            Wandbeugel op zuignap - vaste lengte
                            52,7943,6245,9037,9345,90Incl. btw
                              + Wandbeugel met vaste lengte
                              + Beschikbaar in 3 lengtes
                              + Door vaste lengte is wandbeugel duurzamer
                              + Gemakkelijk te bevestigen met de clipjes
                              + ...
                              Aluminium opklapbare toiletbeugel Ropox
                              -13%
                              Aluminium opklapbare toiletbeugel Ropox
                              242,40200,33210,78174,20210,78Incl. btw
                                + Veilige manier om jezelf op te duwen op toilet
                                + Recht of gegolfd model
                                + Met of zonder voetsteun
                                + Extra breed steunvlak
                                + Stevig en mooi desi...
                                Verchroomde wandbeugel met antislip
                                -13%
                                Verchroomde wandbeugel met antislip
                                30,2224,9826,2821,7226,28Incl. btw
                                  + Zeer mooie beugel voor in bad of douche
                                  + in 5 lengtes beschikbaar
                                  + Premium verchroomde antislip ribbels
                                  + Zeer duurzaam en stevig

                                  >...
                                  Premium valmat 160 x 75 x 2 cm
                                  Premium valmat 160 x 75 x 2 cm
                                  214,00176,86214,00Incl. btw
                                    + Veilige nachrust
                                    + Uiterst zacht
                                    + Veerkrachtig schuim

                                    >...
                                    Vaste steun voor het toilet met vloer/muurbevestiging
                                      + Totale hoogte: 76 cm
                                      + Totale afstand van de muur: 78 cm

                                      >...
                                      Badbeugel op 4 zuignappen
                                      -13%
                                      Badbeugel op 4 zuignappen
                                      702,08580,23610,50504,55610,50Incl. btw
                                        + 4 modellen beschikbaar
                                        + Lengtes wijzen op horizontale bar
                                        + Extra bar horizontaal boven je bad

                                        >...
                                        Opklapbare toiletbeugel met vloersteun
                                        -13%
                                        Opklapbare toiletbeugel met vloersteun
                                        94,8178,3582,4468,1382,44Incl. btw
                                          + Hoogte instelbaar
                                          + Lengte 75 cm
                                          + Gemakkelijk en discreet omhoog te plooien

                                          >...
                                          Verstelbare wandbeugel op zuignap
                                          -13%
                                          Verstelbare wandbeugel op zuignap
                                          79,7065,8669,3057,2769,30Incl. btw
                                            + Uitschuifbare wandbeugel.
                                            + 2 varianten.
                                            + Vervaardigd uit hoogwaardige witte kunststof.
                                            + Duurzame rubberen zuignappen.

                                            >...
                                            Opklapbare toiletbeugel
                                            Opklapbare toiletbeugel
                                            137,10113,31137,10Incl. btw
                                              + Beschikbaar in 2 lengtes
                                              + Standaard of luxe versie
                                              + Klappen zeer makkelijk omhoog

                                              >...
                                              Stalen wandbeugel wit, hoog
                                              Stalen wandbeugel wit, hoog
                                              22,6018,6822,60Incl. btw
                                                + Extra hoge wandbeugel
                                                + Zit dus ver van de muur
                                                + 4 lengtes beschikbaar

                                                >...
                                                Aluminium hoekwandbeugel 45° of 90°
                                                  + Verhoog de veiligheid in de badkamer
                                                  + Verkrijgbaar in 45° of 90°
                                                  + Zowel horizontaal als verticaal grip
                                                  + Ergonomisch design
                                                  + Eenvoudig te p...
                                                  Wat onze Ergotherapeut zegt...
                                                  Julie is ergotherapeut en heeft een eigen praktijk waar ze mensen helpt om hun zelfredzaamheid te verhogen. Met heel wat jaren ervaring in ergotherapie, heeft Julie een uitstekende en gevarieerde kennis van het onderwerp - waardoor ze de ideale persoon is om meer uitleg te geven over de hulpmiddelen die we aanbieden en hoe deze kunnen helpen om langer zelfstandig thuis te blijven wonen.

                                                  "Een op de drie senioren zal dit jaar vallen, maar minder dan de helft van hen zal er met hun artsen over praten." Valpartijen zijn ook de belangrijkste oorzaak van verwondingen bij senioren, wat resulteert in heupfracturen, snijwonden en zelfs ernstige hoofd- en hersenletsels die fataal kunnen zijn. En zelfs als er geen ernstig letsel is, kan een val nog steeds zo beangstigend zijn dat senioren bepaalde activiteiten gaan vermijden omdat ze bang zijn dat ze weer zullen vallen.

                                                  Of het nu gaat om gladde vloeren, gammele trappen of elektrische snoeren, enkele van de meest voorkomende oorzaken van vallen zijn binnenshuis waar u mogelijk een vals gevoel van veiligheid hebt. Daarom begint valpreventie met het creëren van een veilige leefruimte.

                                                  Dit hoeft geen complete verbouwing van uw huis te zijn. U kunt uw huis beschermen tegen vallen met slechts een paar basiswijzigingen. Ervaren zorgdeskundigen geven het volgende advies om thuis vallen te voorkomen:

                                                  • Ruim rommel op. De eenvoudigste methode om vallen te voorkomen is om uw huis netjes en opgeruimd te houden. Verwijder alle rommel, zoals stapels oude kranten en tijdschriften, vooral uit gangen en trappen.

                                                  • Herstel of verwijder struikelgevaar. Soms kunnen huishoudelijke armaturen bijdragen aan vallen, wat vervolgens kan leiden tot rugpijn en andere verwondingen. Bestudeer elke kamer en gang, op zoek naar items zoals los tapijt, glibberige vloerkleden of houten vloerdelen die omhoog steken. Repareer, verwijder of vervang deze items vervolgens voor effectievere valpreventie.

                                                  • Installeer handgrepen en leuningen. Deze veiligheidsvoorzieningen zijn van cruciaal belang om trappen op en af ​​te gaan, het toilet op en af ​​te gaan en in en uit het bad te stappen zonder uzelf te verwonden. Men stelt in het algemeen voor om handgrepen te installeren bij toiletten en badkuipen en leuningen in trappen en gangen. Laat indien nodig een klusjesman of familielid hierbij helpen.

                                                  • Draag geen losse kleding. Je wilt je thuis comfortabel voelen, maar door losse kleding kun je soms meer vallen. Kies voor beter passende en goed omzoomde kleding die niet ophoopt of over de grond sleept.

                                                  • Steek het licht goed aan. Onvoldoende verlichting is een ander groot gevaar. Om een ​​huis te creëren dat geschikter is voor ouderen, installeer helderdere lampen waar nodig, met name bij trappen en smalle gangen. Men beveelt ook aan om nachtverlichting in slaapkamers en badkamers toe te voegen voor betere begeleiding 's nachts.

                                                  • Schoenen dragen. Sokken kunnen comfortabel zijn, maar ze vormen een sliprisico. Thuis voorkomen van vallen kan net zo eenvoudig zijn als het dragen van schoenen. Je kunt ook antislip sokken kopen die grip hebben op de voetzolen als schoenen te oncomfortabel zijn.

                                                  • Maak gladde plaatsen antislip. Badkuipen en douches, evenals vloeren in keukens, badkamers en veranda's, kunnen extreem gevaarlijk worden als ze nat zijn. Om vallen op gladde oppervlakken te voorkomen beveelt men antislipmatten aan.

                                                  • Leef op één niveau. Zelfs met voorzorgsmaatregelen zoals beugels, kunnen trappen een aanzienlijk valgevaar vormen. Leef indien mogelijk op één niveau of wees extra voorzichtig wanneer u trappen op- of afloopt. Als het niet mogelijk is om op één niveau te leven, probeer dan de verplaatsingen die u op en af ​​de trap neemt te beperken.

                                                  • Voorzichtig bewegen. Veel mensen vallen thuis door te snel van een zittende naar een staande positie te gaan en omgekeerd. Zo voorkomt u vallen net zo eenvoudig als de tijd nemen. Het enige wat u hoeft te doen is pauzeren nadat u van liggend naar zittend en van zittend naar staand gaat. Neem ook een pauze voordat u de reling op trappen gebruikt, of u nu omhoog of omlaag gaat.

                                                  • Voor ouderen betekent valpreventie letselpreventie. Vraag uw naasten om u te helpen ervoor te zorgen dat uw kamers en trappen vrij van rommel zijn en goed zijn uitgerust met verlichting, leuningen, handgrepen en antislipmatten om te voorkomen dat u valt - dit kan u al ver op weg helpen om u veilig te houden in jouw huis.