Bips

Pijn in de bips

Hoewel er veel dingen zijn die kunnen bijdragen aan pijn in de rechter- of linker bil, die bestaan uit je bilspieren en vlees, is het piriformis-syndroom een van de meest voorkomende oorzaken. De piriformis is een krachtige, kleine spier die diep achter de bilspier zit en verantwoordelijk is voor de uitwendige rotatie van het heupgewricht. Naast de piriformis is de ischiaszenuw. Wanneer de zenuw geïrriteerd raakt, hetzij door repetitieve activiteiten zoals hardlopen of langdurig zitten, veroorzaakt dit een diepe, doffe pijn.

Op de korte termijn moet u uw activiteitenniveau door elkaar halen. Dus, als je scherpe pijn voelt zittend of rennend, doe dan het tegenovergestelde. Kleine aanpassingen, zoals moeite doen om de zittijd te minimaliseren of het gebruik van een zitkussen bij het zitten op een harde stoel en het verwijderen van de portemonnee uit de achterzak kunnen een groot verschil maken. Bij last aan het staartbeen is een ringkussen een goede pijn verlichter.

...Lees meer

Pijn in de bips

Hoewel er veel dingen zijn die kunnen bijdragen aan pijn in de rechter- of linker bil, die bestaan uit je bilspieren en vlees, is het piriformis-syndroom een van de meest voorkomende oorzaken. De piriformis is een krachtige, kleine spier die diep achter de bilspier zit en verantwoordelijk is voor de uitwendige rotatie van het heupgewricht. Naast de piriformis is de ischiaszenuw. Wanneer de zenuw geïrriteerd raakt, hetzij door repetitieve activiteiten zoals hardlopen of langdurig zitten, veroorzaakt dit een diepe, doffe pijn.

Op de korte termijn moet u uw activiteitenniveau door elkaar halen. Dus, als je scherpe pijn voelt zittend of rennend, doe dan het tegenovergestelde. Kleine aanpassingen, zoals moeite doen om de zittijd te minimaliseren of het gebruik van een zitkussen bij het zitten op een harde stoel en het verwijderen van de portemonnee uit de achterzak kunnen een groot verschil maken. Bij last aan het staartbeen is een ringkussen een goede pijn verlichter.

...Lees meer
Filters
25 ProductenPagina 1 van 2
ESRI Alternerend zitkussen
ESRI Alternerend zitkussen
    246,32203,57
    Tempur Zitkussen met jersey cover
    -9%
    Tempur Zitkussen met jersey cover
      135,82128,13123,47116,48
      Tempur Zitkussen SOFT
      -9%
      Tempur Zitkussen SOFT
        195,69184,62177,90167,83
        Repose® - Zitkussen
        -15%
        Repose® - Zitkussen
          137,05129,29115,81109,25
          Zitkussen met traagschuim
          -13%
          Zitkussen met traagschuim
            101,7484,0888,4773,12
            Tempur Fietszadelkussen
            -9%
            Tempur Fietszadelkussen
              77,0363,6670,0257,87
              Zacht gel kussen voor toiletstoel
              -13%
              Zacht gel kussen voor toiletstoel
                205,97170,22179,10148,02
                Dynamisch zitkussen Mambo Max
                -13%
                Dynamisch zitkussen Mambo Max
                  35,0828,9930,5025,21
                  Rug-zit combinatie Backfriend
                  -13%
                  Rug-zit combinatie Backfriend
                    235,52194,64204,80169,26
                    Tempur Wigvormig zitkussen
                    -9%
                    Tempur Wigvormig zitkussen
                      214,53177,30195,03161,18
                      Med Air Zitkussen
                      Med Air Zitkussen
                        122,49101,23
                        Opblaasbaar bad- en zitkussen
                        -13%
                        Opblaasbaar bad- en zitkussen
                          18,4015,2116,0013,22
                          Tempur Rolstoelzitkussen
                          -9%
                          Tempur Rolstoelzitkussen
                            195,69184,62177,90167,83
                            Gelkussen met honinggraat structuur
                            -13%
                            Gelkussen met honinggraat structuur
                              45,3237,4639,4132,57
                              Tempur Zitkussen met PU-cover
                              -9%
                              Tempur Zitkussen met PU-cover
                                147,10138,77133,73126,16
                                Visco ringkussen inclusief badstoffen hoes
                                -13%
                                Visco ringkussen inclusief badstoffen hoes
                                  56,8246,9649,4140,83
                                  Ringkussen voor toiletstoel
                                  Ringkussen voor toiletstoel
                                    184,70152,64

                                    Pijn in de bips

                                    Hoewel er veel dingen zijn die kunnen bijdragen aan pijn in de rechter- of linker bil, die bestaan uit je bilspieren en vlees, is het piriformis-syndroom een van de meest voorkomende oorzaken. De piriformis is een krachtige, kleine spier die diep achter de bilspier zit en verantwoordelijk is voor de uitwendige rotatie van het heupgewricht. Naast de piriformis is de ischiaszenuw. Wanneer de zenuw geïrriteerd raakt, hetzij door repetitieve activiteiten zoals hardlopen of langdurig zitten, veroorzaakt dit een diepe, doffe pijn.

                                    Op de korte termijn moet u uw activiteitenniveau door elkaar halen. Dus, als je scherpe pijn voelt zittend of rennend, doe dan het tegenovergestelde. Kleine aanpassingen, zoals moeite doen om de zittijd te minimaliseren of het gebruik van een zitkussen bij het zitten op een harde stoel en het verwijderen van de portemonnee uit de achterzak kunnen een groot verschil maken. Bij last aan het staartbeen is een ringkussen een goede pijn verlichter.