Last of pijn aan de armen: hulpmiddelen die dit genezen of voorkomen

Subcategory:Bekijk meer categorieën
Waterdichte beschermhoes gips
    Waterdichte beschermhoes gips
    33,3127,53
    Op voorraad
    Aangepast en buigbaar bestek
    Onze Voorkeur
      Aangepast en buigbaar bestek
      19,2815,9316,4313,58
      Op voorraad
      Multifunctionele keukenplank
        Multifunctionele keukenplank
        134,67111,2992,6576,57
        Op voorraad
        Beker Adhome set
          Beker Adhome set
          8,827,29
          Op voorraad
          Oefengewichtjes
            Oefengewichtjes
            10,558,729,257,65
            Op voorraad
            BH hulp - slechts 1 arm nodig
              BH hulp - slechts 1 arm nodig
              56,7046,86
              Op voorraad
              Ergonomische badspons met verlengd handvat
                Ergonomische badspons met verlengd handvat
                49,6141,0040,9533,84
                Op voorraad
                Boterhamplankje Basic
                Onze Voorkeur
                  Boterhamplankje Basic
                  20,2116,7017,3614,34
                  Op voorraad
                  Bed transferbeugel met opbergtas
                    Bed transferbeugel met opbergtas
                    184,14152,18157,32130,02
                    Op voorraad
                    Handdoek met handvat en washandje
                    Aanrader
                      Handdoek met handvat en washandje
                      35,1229,0330,2224,97
                      Op voorraad
                      Intieme reiniger van Chris Clarke
                      Onze Voorkeur
                        Intieme reiniger van Chris Clarke
                        107,6688,9792,5976,52
                        Op voorraad
                        Schoudertrainer met beugel
                          Schoudertrainer met beugel
                          115,7395,6599,4582,19
                          Op voorraad
                          Speelkaartenhouder voor op tafel
                          Onze Voorkeur
                            Gebogen bestek
                              Gebogen bestek
                              28,6023,6425,1020,74
                              Op voorraad
                              Uitschuifbare wandbeugel op zuignap
                                Uitschuifbare wandbeugel op zuignap
                                242,63200,52215,95178,47
                                Op voorraad
                                Massage Bal met spikes
                                  Massage Bal met spikes
                                  3,202,65
                                  Op voorraad
                                  Ergonomisch keukenmes
                                    Ergonomisch keukenmes
                                    26,7422,1023,6619,55
                                    Op voorraad
                                    Verstelbare handgreep voor op de badrand
                                    Onze Voorkeur
                                      Verstelbare handgreep voor op de badrand
                                      215,26177,90184,07152,12
                                      Op voorraad
                                      Bokaalopener Dycem®
                                        Bokaalopener Dycem®
                                        10,678,829,037,46
                                        Op voorraad
                                        Badspons op buigbare metalen steel
                                        Aanrader
                                          Schoentrekker metaal
                                          Onze Voorkeur
                                            Schoentrekker metaal
                                            17,1014,1414,7012,15
                                            Op voorraad
                                            Last of pijn aan de armen: hulpmiddelen die dit genezen of voorkomen

                                            Er zijn verschillende soorten armpijn.

                                            Zo kan je last hebben van tintelingen of gevoelloosheid in de armen, een muisarm (RSI) een tennisarm of een golfarm. Ook kan je spierpijn hebben in je armen.

                                            Tintelingen of gevoelloosheid in de armen kan door een aantal zaken worden veroorzaakt. Zo kan je wel eens wakker worden met een ‘slapende’ arm, omdat door je slaaphouding de doorbloeding van je arm is beperkt. Als je je arm dan anders neerlegt komt de doorbloeding weer op gang en krijg je tintelingen. Daarnaast kan je last krijgen van gevoelloosheid in je armen als je brandwonden hebt opgelopen, aangezien die de zenuwen kunnen aantasten. Ook diepe sneeën kunnen op deze manier voor gevoelloosheid zorgen.

                                            Een muisarm kan je krijgen door een verkeerde houding te hanteren tijdens het werken achter de computer. Een muisarm is een vorm van RSI, dat staat voor Repetitive Strain Injury, hetgeen eigenlijk inhoudt dat je een bepaalde handeling veel hebt uitgevoerd op een verkeerde manier. Als je bijvoorbeeld in een verkeerde houding veel klikt met een muis kan je last krijgen van RSI in de armen, nek of schouders. RSI is een aandoening die zich geleidelijk ontwikkelt, maar die voor erge klachten kan zorgen. Zorg voor een goede werkhouding en een goede stoel op de juiste hoogte om een muisarm te voorkomen.

                                            Een tennisarm, ook wel tenniselleboog genoemd is een vorm van armpijn. De pijn lokaliseert zich rond de elleboog en de plek waar de onderarmspieren aan de buitenste elleboogknobbel zitten is geïrriteerd. Wanneer je je hand dichtknijpt of je pols naar achter buigt doet het pijn. Het zelfde is het geval bij het draaien van je onderarm. In principe gaat een tenniselleboog van zelf over en je moet hier vooral geduld voor hebben. Het kan maanden duren voor dat een tenniselleboog overgaat.

                                            De golfarm is een vorm van armpijn in je onderarm. De pijn is gelokaliseerd op de plek waar de onderarmspieren aan de binnenste elleboogknobbel vastzitten en het doet pijn als je je hand dichtknijpt, je pols naar voren buigt of je onderarm naar binnen draait. Ook een golfarm gaat in principe vanzelf over, maar dit kan maanden duren.

                                            Armpijn kan ook worden veroorzaakt door spierpijn. Spierpijn krijg je bijvoorbeeld door sporten of door tillen. Stel je speelt veel tennis of badminton, dan kan dit zorgen voor spierpijn.

                                            Lees meer
                                            Last of pijn aan de armen: hulpmiddelen die dit genezen of voorkomen

                                            Er zijn verschillende soorten armpijn.

                                            Zo kan je last hebben van tintelingen of gevoelloosheid in de armen, een muisarm (RSI) een tennisarm of een golfarm. Ook kan je spierpijn hebben in je armen.

                                            Tintelingen of gevoelloosheid in de armen kan door een aantal zaken worden veroorzaakt. Zo kan je wel eens wakker worden met een ‘slapende’ arm, omdat door je slaaphouding de doorbloeding van je arm is beperkt. Als je je arm dan anders neerlegt komt de doorbloeding weer op gang en krijg je tintelingen. Daarnaast kan je last krijgen van gevoelloosheid in je armen als je brandwonden hebt opgelopen, aangezien die de zenuwen kunnen aantasten. Ook diepe sneeën kunnen op deze manier voor gevoelloosheid zorgen.

                                            Een muisarm kan je krijgen door een verkeerde houding te hanteren tijdens het werken achter de computer. Een muisarm is een vorm van RSI, dat staat voor Repetitive Strain Injury, hetgeen eigenlijk inhoudt dat je een bepaalde handeling veel hebt uitgevoerd op een verkeerde manier. Als je bijvoorbeeld in een verkeerde houding veel klikt met een muis kan je last krijgen van RSI in de armen, nek of schouders. RSI is een aandoening die zich geleidelijk ontwikkelt, maar die voor erge klachten kan zorgen. Zorg voor een goede werkhouding en een goede stoel op de juiste hoogte om een muisarm te voorkomen.

                                            Een tennisarm, ook wel tenniselleboog genoemd is een vorm van armpijn. De pijn lokaliseert zich rond de elleboog en de plek waar de onderarmspieren aan de buitenste elleboogknobbel zitten is geïrriteerd. Wanneer je je hand dichtknijpt of je pols naar achter buigt doet het pijn. Het zelfde is het geval bij het draaien van je onderarm. In principe gaat een tenniselleboog van zelf over en je moet hier vooral geduld voor hebben. Het kan maanden duren voor dat een tenniselleboog overgaat.

                                            De golfarm is een vorm van armpijn in je onderarm. De pijn is gelokaliseerd op de plek waar de onderarmspieren aan de binnenste elleboogknobbel vastzitten en het doet pijn als je je hand dichtknijpt, je pols naar voren buigt of je onderarm naar binnen draait. Ook een golfarm gaat in principe vanzelf over, maar dit kan maanden duren.

                                            Armpijn kan ook worden veroorzaakt door spierpijn. Spierpijn krijg je bijvoorbeeld door sporten of door tillen. Stel je speelt veel tennis of badminton, dan kan dit zorgen voor spierpijn.

                                            Lees meer