Last of pijn aan de benen: hulpmiddelen die dit genezen, verlichten of voorkomen

Zware benen zijn geen pretje!

Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!

...Lees meer

Zware benen zijn geen pretje!

Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!

...Lees meer
94 ProductenPagina 1 van 4
Cardioapparaat voor bloedcirculatie in de benen
-13%
Cardioapparaat voor bloedcirculatie in de benen
    121,61100,51105,7587,40
    Let's Get Up - opstahulp
    Let's Get Up - opstahulp
      199,00164,46
      Bedleuning -  Opstahulp uit bed
      -13%
      Bedleuning - Opstahulp uit bed
        90,9875,1979,1165,38
        Kousenaantrekker voor drukkousen
        -13%
        Kousenaantrekker voor drukkousen
          50,7241,9144,1036,45
          Sta-op-hulp kussen
          -13%
          Sta-op-hulp kussen
            309,57255,84269,19222,47
            Circulation Maxx spierstimulator
            -13%
            Circulation Maxx spierstimulator
              188,27155,59163,71135,30
              Bedbeugel met steun op de grond
              -13%
              Bedbeugel met steun op de grond
                171,93142,09149,50123,55
                HipGuard Heup Airbag
                HipGuard Heup Airbag
                  749,00619,01
                  Badlift Bellavita
                  -13%
                  Badlift Bellavita
                    1.148,85949,46999,00825,62
                    Uitstaphulp voor de auto - Premium
                    -13%
                    Uitstaphulp voor de auto - Premium
                      57,5547,5650,0441,36
                      Wandelstok met stoeltje
                      -13%
                      Wandelstok met stoeltje
                        74,7570,5265,0061,32
                        Ergonomisch beenkussen
                        -13%
                        Ergonomisch beenkussen
                          44,4036,7038,6131,91
                          Vibration Leg Trainer - multifunctionele trilplaat
                          -13%
                          Zacht vinyl toiletkussen voor gewoon toilet
                          -13%
                          Zacht vinyl toiletkussen voor gewoon toilet
                            36,2329,9431,5026,03
                            Badplank Savanah®
                            -13%
                            Badplank Savanah®
                              67,4855,7758,6848,50
                              Rollator in aluminium, opvouwbaar
                              -13%
                              Rollator in aluminium, opvouwbaar
                                251,82237,56218,97206,58
                                Auto-instaphulp glijdschijf
                                -13%
                                Auto-instaphulp glijdschijf
                                  153,08126,51133,11110,01
                                  Kniestep met 4 wielen
                                  -11%
                                  Kniestep met 4 wielen
                                    450,00424,53399,00376,42
                                    Gebogen transferplank
                                    -13%
                                    Gebogen transferplank
                                      157,01129,76136,53112,83
                                      Draaibaar Tafeltje met sta op steun
                                      -13%
                                      Draaibaar Tafeltje met sta op steun
                                        371,46306,99323,01266,95
                                        Kousenaantrekker met verlengde schoentrekker
                                        -13%
                                        Douchestoel met armsteunen - Premium
                                        -13%
                                        Douchestoel met armsteunen - Premium
                                          222,76184,10193,70160,08
                                          One way glide - iemand rechtop helpen
                                          -13%
                                          One way glide - iemand rechtop helpen
                                            197,48163,21171,72141,92

                                            Zware benen zijn geen pretje!

                                            Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

                                            Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

                                            Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

                                            Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

                                            Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

                                            Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

                                            Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

                                            Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!