Last of pijn aan de benen: hulpmiddelen die dit genezen, verlichten of voorkomen

Zware benen zijn geen pretje!

Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!

...Lees meer

Zware benen zijn geen pretje!

Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!

...Lees meer
91 ProductenPagina 4 van 4
Draaibaar Tafeltje met sta op steun
-6%
Draaibaar Tafeltje met sta op steun
394,05325,66369,50305,37369,50Incl. btw
    + Opsta-hulp met wegzwenkbaar werktafeltje
    + Zowel voor linker- of rechterzijde van de zetel
    + Voorzien van antislipvoetjes
    + Het grote handvat i...
    Douchezit met armsteunen
    -9%
    Douchezit met armsteunen
    129,02106,63118,0097,52118,00Incl. btw
      + Licht en stevig Aluminium frame
      + Kunststof zitting met drainagegaatjes
      + In hoogte verstelbaar
      + Antislip pootjes

      >...
      Benen- en onderlichaambescherming met kunstvacht
      -9%
      Benen- en onderlichaambescherming met kunstvacht
      135,06111,62123,50102,07123,50Incl. btw
        + Lekker warme benen tijdens wandeltocht
        + 2 maten beschikbaar
        + Extra gevoerd met kunstvacht
        + Gemakkelijk in- en uitstappen
        + Straps voor beves...
        Opblaasbaar voetkussen
        Opblaasbaar voetkussen
        38,8832,1338,88Incl. btw
          + Helpt stress op benen te verminderen.
          + Kan overal in huis of op kantoor worden gebruikt.
          + Makkelijk op te blazen.

          >...
          Dynamisch oefenkussen
          -13%
          Dynamisch oefenkussen
          60,5150,0152,4043,3052,40Incl. btw
            + Heel geschikt voor evenwichtsoefeningen
            + Staand op de vloer, of in zit
            + Stimuleert ook een dynamische zitpositie

            >...
            Inclinatie bord
            Inclinatie bord
            168,49139,25168,49Incl. btw
              + Verbetert rughouding
              + Stretching van de kuitspieren
              + Minder pijn en klachten gans de dag door

              >...
              Katrolsysteem voor been oefeningen
              -13%
              Katrolsysteem voor been oefeningen
              79,3065,5468,8456,8968,84Incl. btw
                + Om druk en pijn te verlichten
                + Bij knieartrose of knieprothese
                + Een eenvoudig deurkatrolsysteem
                + Met voetband

                >...
                Hoes voor scooter
                -9%
                Hoes voor scooter
                106,4988,0197,0080,1797,00Incl. btw
                  + Waterdichte nylon hoes
                  + Geschikt voor alle 3- of 4 wiel scooters
                  + Onderste boord is elastisch voor aansluiting

                  >...
                  Elastische Therapieband latex 5,5 m
                  -47%
                  Elastische Therapieband latex 5,5 m
                  26,1521,6113,9711,5513,97Incl. btw
                    + Uitstekend bestand tegen rekking
                    + 3 sterktes: zacht, medium en stevig
                    + Premium latex uitvoering

                    >...
                    Balance  Airex™
                    -7%
                    Balance Airex™
                    170,67141,05159,25131,61159,25Incl. btw
                      + Voor het gebruik met blote voeten
                      + Antibacterieel
                      + Voor balans- en stabiliteitsoefeningen

                      >...
                      Balance pad ovaal Mambo Max
                      Balance pad ovaal Mambo Max
                      69,8657,7469,86Incl. btw
                        + Ideaal bij balanstraining
                        + Enkel voor stand
                        + Vaak wordt 1 been per keer getraind

                        >...
                        Benen- en onderlichaambescherming
                        -16%
                        Benen- en onderlichaambescherming
                        204,32168,86170,84141,19170,84Incl. btw
                          + Warme bescherming door pluizige kunstvacht
                          + In 5 maten verkrijgbaar
                          + Ook modellen voor kinderen en jongeren
                          + Een lange rits in L-vorm
                          + Gem...
                          NeuroSocks Wellness Crew
                          NeuroSocks Wellness Crew
                          45,5037,6045,50Incl. btw
                            + Stimuleert het zenuwstelsel.
                            + Brengt het lichaam in balans.
                            + Voor een optimaal welzijn.

                            >...
                            Wandelstok - Super licht model
                            -6%
                            Wandelstok - Super licht model
                            31,4826,0229,5024,3829,50Incl. btw
                              + Zeer lichte Aluminium wandelstok
                              + Compact opvouwbaar in 4
                              + Handig lusje rond de pols
                              + Uitstekende prijs/kwaliteitverhouding

                              >...
                              Abductiekussen knieën
                              -7%
                              Abductiekussen knieën
                              51,6042,6548,0039,6748,00Incl. btw
                                ...
                                Orthopedische behandelbank Homecraft 4 delen
                                Orthopedische behandelbank Homecraft 4 delen
                                3.696,483.054,943.696,48Incl. btw
                                  + Veelzijdige oefenbank
                                  + Elektrisch hoogteverstelbaar
                                  + Bank in 4 delen

                                  >...
                                  Schoentrekker metaal
                                  -8%
                                  Schoentrekker metaal
                                  18,5815,3517,0014,0517,00Incl. btw
                                    + Stevige metalen schoenlepel
                                    + 2 uitvoeringen (met of zonder veer)
                                    + Lichtgewicht

                                    >...
                                    Licht aluminium douchestoeltje ronde zitting
                                    -9%
                                    Licht aluminium douchestoeltje ronde zitting
                                    103,2485,3294,0077,6994,00Incl. btw
                                      + Stevige taboeret in hoogte verstelbaar
                                      + 2 modellen beschikbaar
                                      + Extra brede antislip poten
                                      + Lichtgewicht Aluminium

                                      >...
                                      Rolstoelponcho tot de knieën
                                      -9%
                                      Rolstoelponcho tot de knieën
                                      76,7663,4470,0057,8570,00Incl. btw
                                        + Bescherming tegen onverwachte regenbuien
                                        + Poncho heeft eenvoudige ritssluiting en kap
                                        + Extra lengte voor de knieën

                                        >...

                                        Zware benen zijn geen pretje!

                                        Blijf in beweging! Door te bewegen bevorder je de circulatie in de benen en voorkom je een zwaar en vermoeid gevoel in de benen. Probeer dus dagelijks een half uurtje te wandelen of te fietsen.

                                        Vermijd langdurig rechtstaan. Door langdurig rechtstaan (of zitten in een houding met de benen gekruist!) wordt de circulatie belemmerd.

                                        Ook te strakke kledij kan de circulatie belemmeren en zo zware en vermoeide benen uitlokken.

                                        Voorkom koude voeten. leg je benen 's nachts wat hoger. Leg bijvoorbeeld een extra wig kussen aan het voeteneinde van het bed om je voeten op te leggen. Door je voeten omhoog te leggen, stimuleer je de circulatie in je benen en kan het bloed makkelijker terugstromen via de aderkleppen.

                                        Stimuleer de circulatie met wisselbaden. Wisselbaden zijn ook een zeer goede manier om je interne circulatie te stimuleren. Houd je voeten eerst drie minuten in een warm bad, vervolgens drie seconden in koud water en herhaal dit enkele malen. Je kan dit uiteraard ook onder de douche doen, door de douchekop op je benen te richten en afwisselend warm en koud water op je benen te spuiten.

                                        Loop af en toe op blote voeten. Op blote voeten in het gras of zand lopen verbetert de circulatie. Loop ook af en toe eens op de tenen.

                                        Stop met roken. Een goede tip voor de rokers onder ons. Roken is nefast voor de bloedvaten en aders. Tracht daarom te stoppen met roken.

                                        Ontdek wat wij in ons ruime aanbod hebben om dit te voorkomen of te genezen!