Last of pijn aan je hoofd: hulpmiddelen die dit genezen of voorkomen

Een veel voorkomende klacht bij kantoorbedienden is het hebben van nek- en schouderklachten met hoofdpijn.

De trapezius spier strekt zich uit over de schouders en wanneer men lang kantoorwerk doet kan deze zwaar opgespannen geraken waardoor men een stijve nek krijgt.

De pijn van de nek gaat uitstralen naar het hoofd en de schouders toe waardoor men hoofdpijn krijgt.

Een andere oorzaak van een stijve nek met nek- en schouderpijn is stress, slapen in een slechte houding of gewoon het samentrekken van kleinere spiergroepen. Het is heel belangrijk om ook bij chronische hoofdpijn een verband te leggen met nek en schouderpijn.

In zeldzame gevallen kan dit ook veroorzaakt worden door ernstigere problemen zoals een hersenvliesontsteking, een hersentumor, een discus hernia.